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網上娛樂城举办2023年“水务学堂”第八期——“身心健康调整专题授课”

发布时间:2023-09-07 来源:本网

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  为进一步提高干部职工的身心健康意识,提升干部职工的幸福感、获得感,9月6日下午,網上娛樂城举办了2023年“水务学堂”第八期——“身心健康调整专题授课”。局机关全体人员、局直属单位领导干部参加了活动。

  活动邀请了網上娛樂城人民医院大内科副主任马荣授课。马荣主任以《机关干部,如何调整身心健康?》为主题,围绕生理、心理、社会三大方面阐述了健康的含义,指出了日常工作生活中对健康认识的误区,并结合机关干部的职业特点,对预防心脑血管疾病、科学运动增强体质、调整睡眠饮食等方面进行了深入浅出的讲解,帮助大家养成良好的工作方式和生活习惯。

  此次授课生动有趣、通俗易懂,对疏导精神压力、调节负面情绪、塑造健康体魄起到了积极有效的引导作用,受到了大家的一致好评。干部职工纷纷表示,在今后的生活中将树立起正确的健康理念,以更加健康的体魄、更加昂扬的精神状态,积极工作、乐观生活。